Em uma entrevista à revista Quem, publicada na quarta-feira (17), Juliana Paes revelou que foi diagnosticada com depressão e sofreu crises de ansiedade. A atriz relata que as condições se pioraram durante a pandemia e a rotina de trabalho, apesar de já sentir os sintomas de mal-estar mental há alguns anos.
Juliana Paes na inauguração brasileira da H&M, em agosto de 2025, em São Paulo. (Foto: Reprodução/Ricardo Moreira/Getty Images)
A artista conta que estava “vivendo um quadro de depressão, cansada, com uma carga mental pesada, dando conta de muita coisa ao mesmo tempo”, condições também influenciadas por perdas e lutos que não foram curados. Apesar de não expor a situação frequentemente, a atriz desabafou: “Eu sou o grande esteio da minha família toda, sou responsável, financeiramente até, por muita gente”.
Juliana Paes enfrentou adoecimento após gravações de novelas
A artista revelou que, após a produção intensa de A Dona do Pedaço, foi diagnosticada com síndrome de estresse pós-trauma, porém não levou muito a sério, pensando que iria “se curar sozinha”. Com a chegada da pandemia, a necessidade da quarentena e mais preocupações, sua saúde mental se agravou ainda mais.
Enquanto interpretou Bibi Perigosa, na novela A Força do Querer, de 2017, e Maria da Paz, em A Dona do Pedaço, em 2019, a atriz afirmou que não sentiu efeitos psicológicos das personagens, mas sim físicos; no primeiro papel, Juliana Paes teve calos nas cordas vocais para dar voz a Bibi, enquanto no segundo, sua personagem participava de uma grande parte do roteiro semanal, o que a esgotava fisicamente.
Na época, a artista teve uma forte crise de ansiedade que a levou a procurar atendimento psiquiátrico, algo com que tinha “preconceito” anteriormente. “Pensava ‘sempre tirei tudo de letra, não tinha problema com nada’. Até que entendi que, assim como se toma remédio para dor de barriga, dor de cabeça, dor no pé, vou tomar um remédio para regular essa química cerebral. E foi isso que fiz”, declarou a atriz.
Juliana Paes fala sobre gatilhos e tratamento
Ainda em entrevista para a revista Quem, a estrela das novelas da Globo contou que não sente vergonha de dizer que a terapia ajudou sua saúde; ela reconhece que, ao expor a situação, pode ajudar outras pessoas que também sofrem com o estresse mental. Atualmente, ela não toma mais medicação de uso contínuo, mas continua com a terapia.
Juliana Paes comentou sobre como a violência nas redes sociais pode piorar casos de ansiedade. Ela já identifica quais são seus gatilhos e regula o consumo de internet constantemente. “Sei também os dias em que estou mais sujeita a me amar ou sofrer com alguma coisa – e esses são os dias em que eu não vou ler determinado conteúdo”, conta a atriz, que utiliza a meditação e exercícios físicos para melhorar sua qualidade de vida.
Estudante de Jornalismo, aspirante a assessora de comunicação e entusiasta em design gráfico.